DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2018
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 11. december 2017


Tako, kakor gledamo, to vidimo.
Tako, kakor
poslušamo, to slišimo.

Tako, kakor delamo, to naredimo.

Kamor usmerjamo našo pozornost, tja gremo.
Če
slabo usmerjamo pozornost, ne pridemo daleč.

Zato krepimo moč usmerjanja naše pozornosti!


Gibanje je koristno tudi za boljše usmerjanje naše pozornosti.

Ko se hočemo znebiti razvade in razviti novo zdravo navado, nam to koristi.
V Minutah za rekreacijo z Uršulo Majcen tudi o tem, tu:

http://4d.rtvslo.si/arhiv/minute-za-rekreacijo/174507283

Preteklo nedeljo smo tekli v
Vipavskem Križu in naokrog po Vipavski dolini. Tukaj je nekaj fotografij: https://photos.app.goo.gl/EwiZaYsOUe9Rbi5X2


Jasmina je naredila presno torto in kroglice iz plodov afriške zemlje.

Poglej filmček tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=317


Ta torek, 12.12.2017, imamo Urbani tekači iz Ljubljane izjemoma trening v Domžalah. Dobimo se ob 17:45 uri pred vhodom v Mercator (zraven stadiona Domžale) in odtečemo ob Kamniški Bistrici. Ob 19. uri pa se podružimo v domžalski knjižnici nad trgovino Mercator. Tam se bomo z Noahom Charneyem pogovarjali o teku in še čem.

Več tu: https://tinyurl.com/domzalenoah


Ta četrtek, 14.12.2017, začnemo trening izjemoma ob 19. uri.

Jasmina je namreč dobitnica nagrade za desetletno amatersko delo v športu Športne zveze Ljubljana. Pobereva nagrado in pritečeva v Tivoli, da jo skupaj s tekom proslavimo.


Pridruži se nam v soboto, 23. decembra,
na treningu dolgega teka
med Izolo in Koprom.

Več tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=330


V nedeljo, 14. januarja 2018, se nam pridruži na teku vzdolž slovenske obale.

Tečemo od meje do meje skoraj brez meje.

Več: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=331


Pridruži se nam za novo leto v Opatiji.

Več: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=325


Tu si lahko pogledaš še koledar Urbanih tekačev za 2018:

http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=329


Veseli bomo tudi donacij dohodnine.

Tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=127


Če kdo išče ideje za obdarovanje, si lahko na www.tricikel.com

ogleda unikatne izdelke narejene iz odsluženih oglasnih transparentov.
Urbani tekači imamo 10 % popust s kodo: URBANI TEKACI-2017.


Bodimo umirjeni in usmerjeni!
Urban


 
 
Urbani tekači KOLEDAR 2018
Si želiš tekaške družbe?   Pridružiš se nam lahko na različne načine. Najlažje na triurni tekaški delanici, kjer pilimo tehniko teka in se učimo človeku prijaznega teka. Na tekaškem dnevu, ker ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Bodimo zadovoljni! Zadovoljstvo je sploh največ, kar lahko v življenju dosežemo.

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.