DOMOV
Knjiga Kazimira
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
NEGA HRBTENICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2019
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 15. julij 2019


Vseživljenjsko učenje je pomembno.

Vendar je verjetno še pomembnejša

vseživljenjska vzgoja.


Vzgajajmo se z dobrimi zgledi.

Kazimira nam je zagotovo lahko za zgled.

Poglej filmček tu: https://youtu.be/BX0FFnAVHJY


V Gornjem Gradu smo tekli na Medenem teku.
Filmček tu: https://youtu.be/IF1i99NHw5Y


To nedeljo, 21. julija, načrtujemo
tekaško popotovanje iz Celja do Logarske doline.
Pridruži se nam.

Več tu: http://tekaskitrener.si/?MeniID=374


Prijavi se na Ljubljanski maraton.

Letos žal ni popusta za skupinske prijave,

zato se prijavi samostojno.
Tu: https://registration.vw-ljubljanskimaraton.si/si/nakup-korak-1.html

Pridi na naše redne poletne treninge v Ljubljani.

Ob 19. uri je trening za lahkotneže in težavneže (julij in avgust).
Zbor je praviloma pred spodnjim vhodom v bazen
Tivoli.

Izjema so le treningi, ki jih bomo naredili ob Savi in to

v torek 23. julija,

v četrtek, 8. avgusta in

v torek, 20. avgusta 2019.

Zborno mesto za tek ob Savi je tu: 46.103419, 14.513362

Kdor želi narediti dva brezplačna poskusna treninga,

se naj prijavi tu: https://forms.gle/VnbuGmeDvCTsBtUJ6


Zakaj je bolje teči z ozaveščenim slogom?
Pridi na triurno tekaško delavnico in ti bo jasno zakaj in kako.

Več tu: http://tekaskitrener.si/?MeniID=22

Če želiš, da bi delavnico jeseni izvedel tudi v tvojem kraju, mi piši.


Če še ne tečeš, pa bi rad začel in tudi nadaljeval,

te vabim na trimesečno brezplačno vadbo v Ljubljani,

ki jo pričnemo septembra.

Prijavi se tu že zdaj: https://forms.gle/rFSffeDjch9NuKiT8


Septembra gremo na maraton v Bovec (10, 21 in 42 km) in Lošinj (5, 10 in 21 km).

Bovec tu: http://tekaskitrener.si/?MeniID=370

Lošinj tu: http://tekaskitrener.si/?MeniID=369


Novembra gremo v Verono (10, 21 in 42 km)
Več tu: http://tekaskitrener.si/?MeniID=375.


Januarja gremo na Kanarske otoke (10, 21 in 42 km)

Več tu: http://tekaskitrener.si/?MeniID=377


Vzgajajmo se!
Urban




Na moja tedenska tekaška obvestila se lahko prijaviš tu:

http://mail.tekaskitrener.com:8080/lists/?p=subscribe&id=1




 
 
Urbani tekači KOLEDAR 2019
Si želiš tekaške družbe?   Pridružiš se nam lahko na različne načine. Najlažje na triurni tekaški delanici, kjer pilimo tehniko teka in se učimo človeku prijaznega teka. Na tekaškem dnevu, ker ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Z umazanimi copati do lepšega življenja. "Ja ljuba duša čisto nove copate imaš pa so že tako umazani!!! Ja kaj si pa delal z njimi? Moji so še vedno kot novi, pa jih imam že pet let." Naj bo naše življenje lepo, ne pa, da je samo videti takšno.

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.