DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
KOLEDAR 2017
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 6. december 2016


Osebnostna rast ni rast v višave,

nasprotno, ta je usmerjena v rast v naše globine.

Ta nam daje močnejše in bolj razvejane korenine.


Preteklo nedeljo smo uživali Istro. Dobili smo se v Padni

in stekli po grebenih hribov, ki gledajo tja do morja.

Poglej filmček: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=289


Pridi na trening. Ne ostajaj doma na toplem, pogrej se od znotraj.

Se vidimo danes ali v četrtek ob 17.30 (lahkotneži) ali pa ob 18.30 uri (težavneži).


Jutri je Vesela sreda!

Ob 6.15 uri se ta veseli dan začne v Ljubljani (Novi trg ob Ljubljanici)

ali v Kopru (parkirišče Bonifika). Potem pa veseli v službo sedet.


Včeraj smo se poslovili od čudovite sosede Nade Črešnik Krivokapič.

Njeno veselje do življenja nas je razsvetljevalo.

Bodimo ji podobni.

Tu si lahko pogledaš filmček, ko sem jo povabil na tek (od 5:00 naprej):

https://www.youtube.com/watch?v=0eCIO93Zn4A&t=412s


Bi rad tekel ob celotni slovenski obali

od meje s Hrvaško do meje z Italijo?

Želja se ti lahko uresniči 15. januarja 2017.

Ko boš vmes imel morda dovolj, pa se ti lahko uresniči tudi želja, da se preprosto usedeš na spremljevalni avtobus.


Bi rad doživel 10, 20, 30, 40, vse do 100 kilometrov teka ob obali?

12. februarja 2017 bomo tekli na ravninski, 11 km dolgi poti od Sečovelj do Pirana in to kolikorkrat boš želel ponoviti. To bo odličen trening.


Svež koledar Urbanih tekačev 2017 si lahko pogledaš tu:

http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=297


Tu se že lahko prijaviš za Dubrovnik

http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=294

in Helsinke

http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=293


Ali želiš podpreti naše zavzemanje za širjenje

dobrega tekaškega virusa?

Veseli bomo donacije iz naslova 0,5 dohodnine,

ki sicer ostane državi in ta porabi denar za kaj bolj pametnega.

Več: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=127


Želim nam zdrave razvejane korenine!
Urban

 
 
Koleder Urbanih tekačev 2017
Urbani tekači smo odprta druščina prijateljev teka.Toplo vas vabiva, da se nam pridružite na kakšnem od naših dogodkov.Urban in JasminaDružabni treningi (dnevi in popotovanja) z Urbanimi tekači ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Res je, da delamo za jutri, vendar ne pozabimo, da živimo samo danes. Vsak je odgovoren za kvaliteto svojega življenja. Ne išči izgovorov, zakaj se danes ne moreš imeti lepo. Poišči razloge, da se boš imel!

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.