DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
NEGA HRBTENICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2019
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT
Tekaški dan, Otočec, 22. september 2013

Lahkih nog radovedni naokrog smo tekli po Otočcu, pa naprej vse do Šmarjeških toplic in ob reki Krki do gradu Struga.

Po jutranji kavici ali čaju smo se podali na začrtano pot. Lahkotneži so pretekli in delno prehodili 12 km. Težavneži pa smo opravili z dobrimi in slikovitimi 20 km.

Po teku smo si privoščili samopostrežno kosilo v hotelu Šport nad Otočcem in kratko predavanje o območjih obremenitve, ki jih lahko doživljamo pri različno hitrem teku.

Poglej si filmček:





Zdrave navade so prave navade! Zanimivo je, da se človek pogosto sramuje zdravih navad. Sprašuje se: "Kaj sosedje mislijo, kadar tečem? Kaj bodo prijatelji mislili, če z njimi ne bom pil alkohola in ponočeval? Kaj bodo mislili, če previdno vozim avto?" Naj mislijo karkoli! Lahko se jim zdim dolgočasen... Pomembno je le to, da samega sebe ne dolgočasim, da živim polno življenje.

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.