|
DOMOV
|
 |
|
|
TRENING
|
|
|
|
POŠKODBE
|
|
|
|
HRANA
|
|
|
|
OPREMA
|
|
|
|
TEKAŠKE SKUPINE
|
|
|
|
TEKAŠKE DELAVNICE
|
|
|
|
NEGA HRBTENICE
|
|
|
|
TEKAŠKI DNEVI
|
|
|
|
TEKAŠKA POPOTOVANJA
|
|
|
|
TEKAŠKI TABORI
|
|
|
|
TEKAŠKI MARATONI
|
|
|
|
RAZMISLEKI, ...
|
|
|
|
ZA PODJETJA
|
|
|
|
KOLEDAR 2019
|
|
|
|
TEKAŠKA OBVESTILA
|
|
|
|
KONTAKT
|
|
|
|
Tekaški dan, Izola, 12.1.2014
Izola je mesto z dolgo zgodovino. V njej so sledi pustili že ljudje iz pradavnine, antični Grki in Rimljani, Benečani, Habzburžani, Italijani, Slovenci in to nedeljo tudi Urbani tekači. Isola po italijansko pomeni otok, in to je Izola vse do 19. stoletja tudi bila. S kopnim je bila povezana z dvema mostičkoma.
Naš tek smo iz Izole nadaljevali skozi Simonov zaliv. Povzpeli smo se na Belveder, spustili v Strunjan in naredili krog okoli Strunjanskih solin. Potem smo nadaljevali skozi tunel do portoroške plaže in nazaj po Porečanki do Izole.
Težavneži smo pretekli malo manj kot 22 km. Lahkotneži pa 14 km.
Poglej si filmček.
|
Ne samo, da veš. Pomembno je, da se zaveš! Večinoma vemo, kaj je dobro za nas. Škoda je le, da v praksi ravnamo na ta način prej izjemoma kot praviloma. Z boljšim zavedanjem bo dobra teorija postala tudi dobra praksa.
Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg. |
|
|