DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
NEGA HRBTENICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2019
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT
Dnevnikov tekaški vikend za začetnike z Urbanom in Jasmino

Zaljubimo se v tek. Pridružite se nam na Dnevnikovem tekaškem vikendu za začetnike v Temah Čatež.

Program:

Sobota, 20. 9. 2014
Zbor ob 10. uri na recepciji hotela Čatež
Predavanje o volji
Pohod na sv. Vida z nekaj tekaškimi koraki
Prehranska delavnica za dobro počutje s pokušino
Delavnica krepitve dobre volje z gibanjem
Predavanje o samospoznavanju in samouresničevanju
Pogovor z gostom, ki je odvrgel slabe navade in v polnosti zaživel s pomočjo teka.

Nedelja, 21. 9. 2014
Jutranji sprehod z raztezanjem
Predavanje o avtogenem treningu
Tekaška delavnica tehnike teka


Cena programa je 70 EUR. Prvi dan je 40 EUR. Drugi dan je 30 EUR.

Na tekaški vikend se prijavite preko spodnjega elektronskega obrazca.
Dodatne informacije dobite pri Urbanu na 051 346 897.

Rezervacijo hotelskih storitev uredite samostojno. Pri rezervaciji povejte, da ste udeleženci Dnevnikovega tekaškega vikenda, saj boste tako deležni posebnega popusta: Ponudba za udeležence Dnevnikovega tekaškega vikenda za začetnike za bivanje v objektih Term Čatež v terminu med 19. in 21.09.2014.

Kontaktna oseba za rezervacije v Termah Čatež: Roman Cvetkovič, tel.: 07 49 36 728, fax: 07 49 35 005, roman.cvetkovic@terme-catez.si.






Zdrave navade so prave navade! Zanimivo je, da se človek pogosto sramuje zdravih navad. Sprašuje se: "Kaj sosedje mislijo, kadar tečem? Kaj bodo prijatelji mislili, če z njimi ne bom pil alkohola in ponočeval? Kaj bodo mislili, če previdno vozim avto?" Naj mislijo karkoli! Lahko se jim zdim dolgočasen... Pomembno je le to, da samega sebe ne dolgočasim, da živim polno življenje.

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.