DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2018
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT
Tekaško popotovanje po zahodni obali Istre, 16. in 17. junij 2018

Zahodne obale Istre se tokrat lotevamo že tretjič.

Trasa je izjemna, poteka večinoma ob morju in je umaknjena od običajnega prometa.

1. dan (sobota, 16. junij 2018)
začnemo južno od izliva reke Mirne v uvali Tar, skozi kamp Lanterna, Červar, Poreč, Funtana in zaključimo v Vrsarju.

Prenočimo v mobilnih hiškah Porto Sole (Koversada)

2. dan (nedelja, 17. junij 2018)
se zjutraj odpeljemo z ladjico čez Limski kanal in tečemo skozi Rovinj, Barbarigo, Fažano in zaključimo v Puli.


Vsak dan bomo tako opravili približno 40 kilometrov, skupaj torej okoli 80 kilometrov.

Tečemo v lahkotnem družabnem tempu med 5:45 in 6:15. Dodatno pa tek pogosto, to je približno na 4 do 8 minut, prekinemo z eno do dvema minutama hoje. Gre torej za družabni popotovalni tek s hojo.

Spremljata nas dva kombija, ki nam vsakih 5 do 8 kilometrov postavita okrepčevalnice s pijačo in jedačo.

To tekaško popotovanje je primerno za vse, ki z veseljem tečejo in se ne obremenjujejo s časom.
Z zelo veliko verjetnostjo lahko celo traso opravijo tekači, ki na primer pretečejo mali maraton v času okoli dveh ur.
Takšne večje razdalje zaradi vmesnih odsekov hoje naša telesa bistveno lepše sprejmejo.

Ko nekdo ugotovi, da ima dovolj teka, 
preprosto zaključi tek za tisti dan tako, da se na okrepčevalnici usede v spremljevalni kombi.

Za kogar je razdalja teka predolga, se nam lahko pridruži s kolesom. Najbolje je, če se dva zmenita za izmenjavo kolesa in teka.

Pridružiš se nam lahko samo en dan ali pa seveda oba.

Cena:
prijavnina za en dan je 30 EUR
prijavnina za oba dneva 50 EUR

Prenočimo v mobilnih hiškah pri Vrsarju.
Jasmina zvečer pripravi večerjo in zjutraj zajtrk.
Prispevek za prenočitev s hrano (večerja in zajtrk) je 40 EUR.

Drugi dan bo potreben tudi prispevek za prevoz z ladjico,
ki bo predvidoma 5 EUR na osebo. To uredimo na licu mesta.

Prijavnino poravnamo na zbornem mestu.

Plačilo prenočišča s hrano (40 EUR) pa prosim nakažite na TRR ŠD Urbani tekači,
najkasneje do 11. junija 2018.

Športno društvo Urbani tekači
Gornji trg 33, 1000 Ljubljana,
št. TRR: SI56 6100 0000 6896 368
BIC (swift koda): HDELSI22
Sklic: 99
Namen: Istra ime in priimek






Pogosto živimo preveč resno in premalo zares. Imejmo se lepo! Naj bo temu zares tako.

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.