DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
NEGA HRBTENICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2019
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT
Koledar Urbanih tekačev 2019

Urbanim tekačem se lahko pridruži vsak, ki si želi biti del dobrovoljne pozitivno usmerjene druščine raznolikih ljudi. Pri tem je pomembno, da se vsak zaveda tudi svojega deleža pri ustvarjanju dobrega vzdušja.


Torej vabljeni v druščino Urbanih tekačev!

Tu je načrtovan koledar 2019

tekaških dni, tekaških popotovanj, tekaških taborov, tekaških maratonov:


6.1.2019, nedelja, Portorož, Krasni trening za Mali kraški maraton (8 in 16 km)

13.1.2019, nedelja, Tek od meje do meje, Sečovlje - Lazaret (do 44 km)

3.2.2019, nedelja, Ljubljana, Krasni trening za Mali kraški maraton (9 in 18 km)

10.2.1019, nedelja, Tek od zore do mraka, Sečovlje - Piran (do 12 ur)

od 17.2. do 23.2.2019, Tekaški tabor na Hvaru (1. termin)

24.2.2019, Splitski mali maraton (5 in 21 km)
od 23.2. do 2.3.2019, Tekaški tabor na Hvaru (2. termin)

10.3.2019, nedelja, Sežana, Krasni trening za Mali kraški maraton (10 in 20 km)

24.3.2019, Sežana, Mali kraški maraton (10 in 21 km)

30.-31.3.2019, Brioni maraton (14, 21 km)

7.4.2019, Ilirska Bistrica, Črne njive, tekaški dan (10 in 20 km)

14.4.2019, Portorož, Istrski maraton

26.4.-2.5.2019, popotovanje Dubrovnik in Sarajevo

28.4.2019, Dubrovnik mali maraton (5 in 21 km)

11.5.2019, Ljubljana, Tek trojk

18.5.2019, Hotavlje, tek in pohod na Blegoš (KBK trail)

2.6.2019, Ljubljana - Bled, tekaško popotovanje (do 61 km)

23.6.2019, Celje - Logarska dolina, tekaško popotovanje (do 75 km)

7.-8.9.2019, Zahodna obala Istre, tekaško popotovanje (do okoli 35 km na dan)

14.9.2019, Bovec maraton

26.9. - 29.9.2019, Mali Lošinj tekaški tabor in Veli Lošinj maraton

27.10.2019, Ljubljanski maraton (10, 21 in 42 km)

16.11. - 17.11.2019, Verona maraton (10, 21 in 42 km)

24.11.2019, tek okoli Ljubljane po PST (16 ali do 33 km)

22.12.2019, tek med Izolo in Koprom (do 6 ur)

28.12.-2.1.2020, tekaško novo leto (še iščemo idejo kam bomo šli)


Vabljeni tudi na tekaške delavnice:

9. marec 2019, Sežana, sobota, od 10. do 13. ure

16. marec 2019, Koper, sobota, od 10. do 13. ure

23. marec 2019, Ljubljana, sobota, od 10. do 13. ure

6. april 2019, Ilirska Bistrica, sobota, od 10. do 13. ure

12. april 2019, Ljubljana, petek, od 17. do 20. ure

19. april 2019, Žalec, petek, od 17. do 20. ure

20. april 2019, Lendava, sobota, od 10. do 13. ure

20. april 2019, Lendava, sobota, od 16. do 19. ure

21.april 2019, Maribor, nedelja, od 10. do 13. ure

17. maj 2019, Ljubljana, petek, od 17. do 20. ure

24. maj 2019, Nova Gorica, petek, od 17 do 20. ure

25. maj 2019, Tolmin, sobota, od 10. do 13. ure

11. september, Ljubljana, sreda, od 17. do 20. ure


Več o tekaških delavnicah:

http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=22


Naravna nega hrbtenice z Urbanom Praprotnikom,
dvourna delavnica

18.1.2019, od 17. do 19. ure

20.11.2019, od 17. do 19. ure

Več: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=359




Dodatne informacije:

Urban Praprotnik, prof. šp. vzg.

urban@tekaskitrener.si

051 346 897

www.tekaskitrener.si





Zdi se mi pomembneje brisati pot s čela kot prah z omar.

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.